Qual é a diferença entre produtos Cruelty Free e Veganos?

 Bom dia, florezinhas!
 Hoje o post demorou, mas eu queria postar uma coisa importante para todos, então, estava pensando sobre o que postar. Aí, me lembrei que esses dias estava pensando e procurando sobre marcas e produtos vegans e cruelty free. E como estava com algumas dúvidas, achei legal fazer um post esclarecendo a diferença entre produtos vegans e produtos cruelty free. Vamos lá.

 Produtos Cruelty Free
 Produtos e marcas para serem considerados CRUELTY FREE eles não devem fazer ou ter sido passado por testes feitos em animais. Devem fazer uso de testes alternativos (que são muitos!).
 Várias marcas brasileiras são CRUELTY FREE, mas às vezes é difícil descobrir se elas são CRUELTY FREE de verdade. Porque, por exemplo, às vezes, a marca em si não testa em animais, mas compra de fornecedores que testam, então elas estão sendo coniventes com testes em animais. Elas poderiam trocar de fornecedor, mas não trocam.
 Pensando dessa forma, fica difícil saber quando as marcas realmente são CRUELTY FREE, mas pesquisando pelos sites e blogs a gente consegue saber um pouco mais.
 Se você quer usar somente produtos CRUELTY FREE, deve pesquisar bastante!
 A lista do PEA ajuda bastante com as marcas nacionais, lembrando que não leva em consideração a composição dos produtos.
 Para marcas internacionais, a lista do PETA ajuda e muito.

 Abaixo, algumas marcas CRUELTY FREE de acordo com a lista do PEA e PETA:

- O Boticário;
- Vult;
- Latika;
-Lush;
- Natura;
- Smashbox;
- Granado;
- Jequiti;
- Ypê;
- Bio Extratus;
- Embelezze;
- Viscaya.

Produtos Vegans / Veganos
 Um produto para ser VEGAN não deve ter em sua composição nenhum ingrediente de origem animal, além de não ter sido testado em animais (cruelty free). Assim como uma marca / empresa, para ser considerada VEGAN não deve usar nenhuma ingrediente animal em seus produtos e não fazer testes em animais. É muito mais difícil dizer que uma marca é VEGANA, principalmente, no Brasil. Mas procurando bem a gente consegue achar.
 A lista do Peta ajuda bastante pois diz se a marca internacional procurada é CRUELTY FREE e VEGANA.

 Algumas marcas VEGANAS:
- Feito Brasil;
-Cadiveu;
- Surya Cosméticos;
- MultiVegetal;
-La Loba (blosas);
-Zerezes (óculos);
- Contente;

O mais importante para saber se um produto é VEGAN ou NÃO é olhar a composição. Porque, no Brasil, é difícil achar uma marca/empresa que seja totalmente vegan.
Se você deseja usar produtos VEGAN/VEGANOS, pesquise muito, mas muito mesmo, ok!

Alguns sites e matérias que ajudam na nossa busca:
 PEA
 PETA
 ANDA (Agência de Notícias de Direitos Animais)
 Veganismo.org
 The Greenest Post
 Beleza Vegana
 M de Mulher (Matéria)
 Guia Vegano
 Life And Vegan Stuff
 Nicole Make
 Babusa Brasil (Roupas Íntimas Veganas)
 La Loba (Bolsas Veganas)

 Bom, meninas e meninos, esse é o post de hoje.
 Espero que tenham gostado. Acho que é legal começarmos a nos preocupar com a crueldade feita com os animais e fazer a nossa parte para que isso acabe.

 OBS: Não estou falando para ninguém parar de comer carne ou jogar tudo que comprou que não é cruelty free fora, hein. Eu tenho alguns produtos de marcas que testam em animais e não vou jogar nada fora. Vou usá-los, mas não comprarei mais nada dessas marcas que não ligam para o sofrimento do animais. Mas essa é minha opinião, somente isso! 

 Então,é isso!
 Beijo, beijo, beijo!

Novo rosto da Louis Vuitton é...

 Olá, florezinhas, tudo bem?
 Hoje vim falar quem é o novo rostinho da Louis Vuitton.
 Ela é atriz premiada, francesa, bond girl, sexy, gatíssima...ufa! Não poderia ser diferente né!
 De quem eu estou falando? Da atriz gata: Léa Seydoux!
 A grife anunciou ontem de manhã (08/01) que a bond girl vai representar a marca em eventos e campanhas  da própria marca.
 Ela vai se unir ao grupo seleto de embaixadoras da grife: Alicia Vikander, Doona Bae, Jennifer  Connelly e Michelle Williams.

 Então, é isso, meninas. Foi um post rápido, mas espero que tenham gostado!
 Beijo, beijo, beijo!

Os Benefícios do Arroz Integral!

 Olá, florezinhas, tudo bem?

 Hoje vim dar uma Dica Super Útil para todos: Troque o arroz branco pelo arroz integral!

 Por que? Simplesmente porque o nosso querido (se ainda não é querido, após o post, será!) arroz integral nos oferece muitos benefícios. Não sabia disso? Não acredito! Que sorte a sua que estou aqui para ajudar! [[;P]]

 Bom, vamos falar desses benefícios então? Segue a lista deles...

Arroz Integral.
Fonte: Imagem Retirada da Internet.

 1. Ajuda a reduzir a gordura abdominal!

 Não é a toa que todos os nutricionistas, quando procurados, não mandam trocar o arroz branco, polido pelo arroz integral.

 O  arroz integral tem uma grande quantidade de fibras e quando entra em contato com a água ou suco gástrico, forma uma goma e, com isso, nossa digestão se torna mais lenta, o que faz com que o açúcar dos alimentos seja liberada mais devagar e seja melhor assimilada pelo corpo controlando a produção de insulina e reduzindo a gordura abdominal. Daí a gente perde a barriguinha e um pesinho. Maravilha!

2. Reforça e dá saúde ao nosso lindo coração!

 Por que?

 Bom, todo mundo está careca de saber que quanto maior a taxa de gordura abdominal, mais o nosso coraçãozinho tem que esforçar para fazer seu trabalho direito. Se a sua pancinha barriga diminui, mais fácil fica o trabalho do coração. E também porque o arroz integral contém manganês e superóxido dismutase (uma enzima antioxidante).

3. Diminui o colesterol "ruim" (LDL)!

 Isso acontece pelo fato desse arroz ter um óleo chamado gama-orizanol.

4. Controla o Diabetes e diminui o risco do tipo 2!

 Graças as fibras e ácido fítico do arroz.

5. Diminui o risco de câncer!

 Como contém Inositol, fibras dietéticas , entre outras coisas, o arroz ajuda na redução das chances de desenvolvimento de cânceres como o de mama, o de cólon e o de próstata.

6. Ajuda na nossa saúde óssea!

 O arroz integral é rico em manganês, o que colabora para a saúde dos nossos ossos. Uma xícara contém 88% do valor diário recomendado de manganês.

 Ele também ajuda no tratamento da asma, no combate a inflamação e na famosa prisão de ventre e a prevenir enxaqueca. 

 Mas sozinho ele não faz milagre. Só comer o arroz integral e se encher de porcaria não vai adiantar nada.

 Então, comece a comer o arroz integral, mas alie esse hábito a uma alimentação saudável.

 Eu sei que é difícil (afinal, existem tantas coisas gostosas que nos fazem mal!), mas devemos fazer um esforcinho para conseguirmos. 

 Uma alimentação saudável, equilibrada não quer dizer que você não pode comer uma besteirinha de vez em quando. Só não podemos comer todos os dias.

 Equilíbrio é a chave!

 Meninas e meninos (espero que tenha meninos aqui também!), espero que vocês tenham gostado do post de hoje.

 Agora, me contem: vocês já sabiam de todos esses benefícios do ARROZ INTEGRAL? Eu não sabia. Fiquei feliz por ter implementado (há pouquíssimo tempo. Antes tarde do que nunca!) esse grão na minha vida!

 Não deixem de comentar aqui e compartilhar com a mamão, vovó, titia, amiga,...,todo mundo! Essa é uma informação legal de compartilhar!

 Beijo, beijo, beijo!

 

Um Dia Você Aprende...

 Depois de algum tempo você aprende a diferença, a sutil diferença entre dar a mão e acorrentar uma alma. E você aprende que amar não significa apoiar-se, e que companhia nem sempre significa segurança ou proximidade. E começa aprender que beijos não são contratos, tampouco promessas de amor eterno. Começa a aceitar suas derrotas com a cabeça erguida e olhos radiantes, com a graça de um adulto – e não com a tristeza de uma criança. E aprende a construir todas as suas estradas no hoje, pois o terreno do amanhã é incerto demais para os planos, ao passo que o futuro tem o costume de cair em meio ao vão.

 Depois de um tempo você aprende que o sol pode queimar se ficarmos expostos a ele durante muito tempo. E aprende que não importa o quanto você se importe: algumas pessoas simplesmente não se importam… E aceita que não importa o quão boa seja uma pessoa, ela vai ferí-lo de vez em quando e, por isto, você precisa estar sempre disposto a perdoá-la.

 Aprende que falar pode aliviar dores emocionais. Descobre que se leva um certo tempo para construir confiança e apenas alguns segundos para destruí-la; e que você, em um instante, pode fazer coisas das quais se arrependerá para o resto da vida. Aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias, e que, de fato, os bons e verdadeiros amigos foram a nossa própria família que nos permitiu conhecer.  Aprende que não temos que mudar de amigos: se compreendermos que os amigos mudam (assim como você), perceberá que seu melhor amigo e você podem fazer qualquer coisa, ou até coisa alguma, tendo, assim mesmo, bons momentos juntos.

 Descobre que as pessoas com quem você mais se importa na vida são tomadas de você muito cedo, ou muito depressa. Por isso, sempre devemos deixar as pessoas que verdadeiramente amamos com palavras brandas, amorosas, pois cada instante que passa carrega a possibilidade de ser a última vez que as veremos; aprende que as circunstâncias e os ambientes possuem influência sobre nós, mas somente nós somos responsáveis por nós mesmos; começa a compreender que não se deve comparar-se com os outros, mas com o melhor que se pode ser.

 Descobre que se leva muito tempo para se tornar a pessoa que se deseja tornar, e que o tempo é curto. Aprende que não importa até o ponto onde já chegamos, mas para onde estamos, de fato, indo – mas, se você não sabe para onde está indo, qualquer lugar servirá.

 Aprende que: ou você controla seus atos e temperamento, ou acabará escravo de si mesmo, pois eles acabarão por controlá-lo; e que ser flexível não significa ser fraco ou não ter personalidade, pois não importa o quão delicada ou frágil seja uma situação, sempre existem dois lados a serem considerados, ou analisados.

 Aprende que heróis são pessoas que foram suficientemente corajosas para fazer o que era necessário fazer, enfrentando as conseqüências de seus atos. Aprende que paciência requer muita persistência e prática. Descobre que, algumas vezes, a pessoa que você espera que o chute quando você cai, poderá ser uma das poucas que o ajudará a levantar-se. (…) Aprende que não importa em quantos pedaços o seu coração foi partido: simplesmente o mundo não irá parar para que você possa consertá-lo. Aprende que o tempo não é algo que possa voltar atrás. Portanto, plante você mesmo seu jardim e decore sua alma – ao invés de esperar eternamente que alguém lhe traga flores. E você aprende que, realmente, tudo pode suportar; que realmente é forte e que pode ir muito mais longe – mesmo após ter pensado não ser capaz. E que realmente a vida tem seu valor, e, você, o seu próprio e inquestionável valor perante a vida.

Willian Shakespeare

Playlist para o Verão 2016

 Oláááá, florezinhas, tudo bem?
 Depois de muito tempo sumida, eu volto dando dicas de playlist para a estação mais animada do a no: o verão!!!

 Essa playlist é de músicas que já estão fazendo sucesso e que a gente escuta em todo lugar que vai. E, com certeza, tocará em todos os trios desse verão.
 Está curiosa para ver se tem alguma música que você ainda não conhece? Então, continue lendo o post até o fim e depois me conte o que achou da seleção!

1. Camarote- Wesley Safadão
 A primeira música não poderia ser de um cantor diferente né? O  Wesley Safadão está bombando e tocando em tudo quanto é lugar. As próximas músicas (2 e 3) também são dele!



2. Sou Ciumento Mesmo - Wesley Safadão
  Olha ele aí de novo!



3. Tim Tim - Wesley Safadão
 E, de novo, aparecendo aqui na playlist.



4. Aquele 1% - Marcos e Belutti (part. Wesley Safadão)
 Essa é do Marcos e Belutti, mas o tal do Safadão está ai de novo!



5. Farra, Pinga e Foguete - Bruno e Barretto
 Essa música é divertida!



6. Daquele Jeito - Harmonia do Samba
 Gente, a banda estava meio sumidinha, mas apareceu na lista. A música está aprovada?



7. A Culpa É Sua - Léo Santana



8. Preta Perfeita - Lucas e Orelha
 Não é beeem o ritmo do verão, mas é bom para dar uma variada né!



9. Bang - Anitta



10. Toca Um João Mineiro e Marciano - Jads e Jadson


 Bom, meninas, espero que vocês tenham gostado da lista. Não são minhas músicas favoritas, mas tenho certeza que as ouvirei muito!
 Tem alguma nessa lista que vocês não conheciam? Me contem!
 Beijo, beijo, beijo!

O blog está de volta!

 Boa tarde, meninassss!
 Hoje vim fazer um comunicado importante: O BLOG ESTÁ DE VOLTA! UHULLL
 Sei que fiquei muito tempo longe, mas estava me sentindo meio sem energia, sem vontade de fazer as coisas...aí achei melhor deixar passa um tempo para ver se melhorava e melhorei! [[:D]]
 Agora voltarei a postar como antes.
 Continuem acompanhando o blog, ok!

 Uma dica de amiga: O Boticário está com muitos produtos com desconto até dia 24/01. Vale a pena dar uma conferida hein!

 Beijo, beijo, beijo!