Dicas de Beleza...Benefícios do Suco de Uva

 Olá, florezinhas, tudo bem?
 Todo mundo sabe que beber vinho todos os dias faz bem (desde que seja tomado com moderação - um cálice), mas todos sabemos também que o álcool faz mal a saúde. Então, como aproveitar todos os benefícios da bebida sem os malefícios do álcool presente no vinho?
 Bom, para resolver esse problema, você pode apostar no SUCO DE UVA INTEGRAL.

 Se liga no detalhe: o suco de uva que faz bem é o orgânico, sem conservantes, sem adição de açúcar e integral. Ele é feito com a uva completa (casca e semente). Sem contar que ele deve ser tinto e, portanto, beeeeem roxo. Ahh ele vem, normalmente, em embalagem de vidro! Não vá se enganar e comprar aquele suquinho de caixinha pois, ele é rico em conservantes, de açúcar e não é feito da uva mesmo.

 Vamos Ver Quais São Alguns Dos Benefícios do Suco de Uva Integral?
 Benefícios:

1. Rico em antioxidante, inclusive o resveratrol, que retarda o envelhecimento e protege nosso coração e nossas artérias.
2. Melhora a pressão arterial, culpa da Arginina, já que dilata as artérias e facilita a circulação.
3. Contém Glutamina e, por isso, ajuda o intestino a trabalhar direitinho.
4. Auxilia no emagrecimento - contém antioxidantes e anti-inflamatórios.
5. Ajuda a controlar o colesterol.
6. O resveratrol também ajuda a saúde dos nossos músculos.
7. Ajuda a prevenir o câncer (principalmente, câncer de mama e de cólon.), graças a presença dos antioxidantes.
8. Ajuda a manter a saúde do nosso cérebro, então, diminui o risco de Alzheimer.
9. Ajuda o nosso figado a trabalhar bem.
10. Controla a fome, por ser concentrado.
11. Melhora a nossa disposição para as tarefas diárias.


 Viu a quantidade de benefícios que o suco de uva integral nos proporciona? Mas, vale lembrar que, para se conseguir esses benefícios, deve-se consumir todos os dias a bebida e a quantidade indicada é a de 200 ml por dia e é melhor tomá-lo nos intervalos das refeições e não junto com elas.

 Então, é isso, meninas. Espero que tenham gostado!
 Vocês já conheciam todos os benefícios do Suco de Uva Integral? Me contem o que acharam!
 Beijo, beijo, beijo!